Systemische (Familien) Therapie, Beratung & Coaching
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Die systemische Beratung und Therapie ist ein lösungs- und ressourcenorientiertes Beratungsverfahren. Es ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren mit einer Vielzahl von Methoden und Anwendungsbereichen. Ursprünglich aus der Familientherapie entwickelt, wird sie heute in der Arbeit mit Einzelnen, Paaren und Familien angewandt.
Systemisches Einzelcoaching
Im systemischem Einzelcoaching ist mein Ziel, Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele und Herausforderungen zu bewältigen. Dabei wird der Fokus auf das Individuum gelegt, aber auch dessen Beziehungen und Umfeld betrachtet. Das Coaching basiert auf der Annahme, dass Probleme und Lösungen im Kontext des gesamten Systems gesehen werden müssen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Systemische Beratung Methode
In der systematischen Therapie betrachten wir den einzelnen Menschen in den Beziehungsstrukturen seines Umfeldes. Symptome werden als Ausdruck bestimmter Beziehungsmuster gesehen. Ich arbeite auch mit der ROMPC®-Methode.
Systemische Familienberatung
Systemische Familienberatung ist eine Therapieform, die darauf abzielt, die Interaktionen und Beziehungen innerhalb einer Familie zu verbessern. Dabei wird die Familie als System betrachtet, in dem jedes Mitglied Einfluss auf die anderen hat. In der Beratung werden Lösungen entwickelt, um problematische Muster und Beziehungen zu verändern und eine bessere Kommunikation und Zusammenarbeit innerhalb der Familie zu fördern.
Systemische Paartherapie
In systemischer Paartherapie fokussiere ich mich darauf, Paaren dabei zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern und ihre Probleme zu lösen. Dabei wird die Beziehung als System betrachtet, in dem beide Partner interagieren und sich gegenseitig beeinflussen. In der Therapie werden gemeinsam Lösungen erarbeitet, um Kommunikation, Vertrauen und Verbundenheit zu stärken und so eine bessere Beziehung zu ermöglichen.
Das Ziel der Systemische Therapie
Die therapeutischen Interventionen zielen darauf ab, Beziehungsmuster deutlich werden zu lassen und dabei Ressourcen zu aktivieren, sowie neue Handlungsmuster zu entwickeln. Es werden alle Faktoren aus Deinem gesamten sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Schule bzw. Beruf, Hobbys, etc.) mit einbezogen. Das Aufspüren Deiner inneren Ressourcen und den Aus- bzw. Aufbau dieser, ist Ziel einer systematischen Therapie. Es geht nicht darum krankes zu heilen, sondern gesundes zu stärken. So werden Handlungsspielräume und eine neue Sichtweise auf die Dinge geschaffen.
Wann kann mir die systemische Beratung Lösungswege aufzeigen?
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Beruflicher Neuorientierung
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Veränderung der Lebensumstände, wie z.B. Trennung
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Konflikten aus und in der eigenen Herkunftsfamilie, die sich dort nicht oder nicht mehr klären lassen
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Erfahrungen und Erlebnissen aus der eigenen Herkunftsfamilie, die als Einschränkung erlebt werden
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Depressiver Verstimmung
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Einsamkeit und Kontaktschwierigkeiten
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Angstzuständen
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Problemen im Arbeitsbereich, wie z. B. Mobbing – Schul- und Leistungsproblemen
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Rivalitätskonflikten unter Geschwistern
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Sozialkonflikten mit Gleichaltrigen
Wünscht du dir Veränderung, oder Konfliktlösung?