Daniela Girg
Lerche oder Eule? - was unser Biorhythmus und unser Schlaf mit Selbstfürsorge zu tun haben
Bist Du eine Lerche oder eine Eule? Die beiden Schlaftypen haben viel mehr Bedeutung nur die beiden Kategorien Frühaufsteher oder...
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Daniela Girg
30. Juni 20203 Min. Lesezeit
Ist Reisen weglaufen oder ankommen bei mir selbst?
Reisen ist in diesem Jahr ein ohnehin schwieriges Thema. Kurz vor Beginn der hessischen Sommerferien habe ich mir Gedanken darüber...
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Daniela Girg
23. Juni 20204 Min. Lesezeit
Wege aus Deinem emotionalen Stress
Die aktuelle Zeit fordert uns alle immer noch sehr heraus. Wir befinden uns in einer Art Zwischenwelt, zwischen dem Leben vor Corona, der...
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Daniela Girg
16. Juni 20203 Min. Lesezeit
Frieden beginnt in Dir
Wir alle suchen gerne die Schuld im Außen wenn es uns nicht gut geht. Wenn der Chef einen ärgert, wenn die Kinder gefühlt zum 100. mal...
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Daniela Girg
9. Juni 20204 Min. Lesezeit
Warum Frauen Selbstliebe so schwer fällt
Das Thema Selbstliebe ist gerade bei Frauen oft ein sehr sensibles Thema. Sich selbst zu lieben und gut für sich selbst zu sorgen, wird...
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Daniela Girg
13. Mai 20204 Min. Lesezeit
Was haben Verschwörungstheorien mit Angst zu tun?
Ich las heute morgen einen Artikel mit der Frage, warum aktuell in der Yogaszene so viele Verschwörungstheorien verbreitet werden. Der...
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Daniela Girg
30. Apr. 20202 Min. Lesezeit
Psychische Auswirkungen der Isolation auf Kinder
Was macht diese aktuelle Situation eigentlich mit unseren Kindern? Kleine Kinder lernen gerade, dass sie nicht mit ihren Freunden spielen...
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Daniela Girg
24. Apr. 20202 Min. Lesezeit
Frieden beginnt in Dir und Freiheit auch
Wir streben immer wieder nach Perfektion. Wir streben nach den Dingen die gerade unerreichbar sind. Wir vermissen so viele Dinge, die...
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Daniela Girg
8. Apr. 20203 Min. Lesezeit
Was bleibt, wenn wir die Kontrolle abgeben?
Was bleibt übrig, wenn wir die Kontrolle abgeben und lernen zu vertrauen?
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Daniela Girg
27. März 20202 Min. Lesezeit
Wer willst Du sein, wenn Corona Geschichte ist?
Wer willst Du sein, wenn Corona vorüber ist? Welche Geschenke offenbaren sich Dir gerade jetzt?
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Daniela Girg
20. März 20201 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen alleine sein und Einsamkeit
Was ist der Unterschied zwischen alleine sein und Einsamkeit?
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Daniela Girg
17. März 20202 Min. Lesezeit
Homeschooling
Was unser überholtes Schulsystem gerade aus der aktuellen Situation lernen kann
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Daniela Girg
15. März 20202 Min. Lesezeit
Wenn die Welt still steht und die Natur sich erholen kann
Was wenn Mutter Erde uns diesen Virus geschickt hat, damit die Natur endlich Zeit hat sich zu erholen?
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Daniela Girg
18. Nov. 20192 Min. Lesezeit
Verletzlichkeit
Kennt ihr das auch? Ihr seid in einem Moment glücklich und einen Atemzug weiter traut ihr diesem Glück nicht und habt Angst davor, welche...
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Daniela Girg
14. Nov. 20191 Min. Lesezeit
Bodyshaming
Ein Bild aus dem letzten Sommerurlaub, das kaum besser zum Thema passen könnte – Scham. Wir haben Angst davor über Scham und die Dinge,...
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Daniela Girg
7. Nov. 20192 Min. Lesezeit
Du bist gut so wie Du bist
Du bist gut genug genau so wie Du bist! Dieser Satz ist mittlerweile zu einer Art Mantra für mich geworden. Es gab Zeiten da war das...
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Daniela Girg
4. Nov. 20193 Min. Lesezeit
Zielsetzung mal anders
Wir leben in einer Welt, in der es vollkommen normal ist sich permanent Ziele zu setzen, diesen hinterher zu hetzen und wenn sie erreicht...
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Daniela Girg
31. Okt. 20192 Min. Lesezeit
Selbstliebe
Selbstliebe – alle reden davon aber was bedeutet es denn eigentlich sich selbst zu lieben? Ich bin fast 40 und mein Körper sieht anders...
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Daniela Girg
21. Okt. 20191 Min. Lesezeit
Eigenwahrnehmung versus Fremdwahrnehmung
Ich bin klein – genau genommen 152 cm klein. Meine Körpergröße war aber für mich selbst, abgesehen von einer kurzen Episode in der...
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Daniela Girg
19. Okt. 20191 Min. Lesezeit
Die wichtigste Beziehung
Die wichtigste Beziehung in Deinem Leben ist die zu Dir selbst. Wir sind Meister darin uns selbst die heftigsten Vorwürfe zu machen und...
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