Durch traumasensible Begleitung, systemische Therapie und Yin Yoga – zurück in deine innere Ruhe und Sicherheit.
Seelengezwitscher verbindet
Körper, Geist und Seele.
Yin (Restorative) Yoga in der Gruppe oder Yin Restorative Yoga Therapie im Einzelsetting
systemische Therapie,
traumasensible Begleitung
Yin Yoga Reisen und Retreats
Deine Feinfühligkeit darf zu einer leisen Kraft werden, die Dich trägt und begleitet
Raus aus innerer Anspannung -
zurück in Sicherheit im eigenen Körper
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen.
Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe, dein Körper auch nicht.
Selbst in Momenten, in denen eigentlich alles okay ist, bleibt eine innere Unruhe.
Du funktionierst im Alltag – aber innerlich fühlst du dich oft angespannt, erschöpft oder nicht wirklich sicher.
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Damit bist du nicht allein.
Und vor allem: Es gibt einen Weg daraus.
Viele Formen von innerer Anspannung haben ihren Ursprung nicht im „Hier und Jetzt“,
sondern in Erfahrungen, die dein Nervensystem geprägt haben.
Deshalb reicht reines Verstehen oft nicht aus.
In meiner Arbeit verbinden wir:
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traumasensible Begleitung
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systemische Therapie
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sanfte, körperorientierte Praxis wie Yin Restorative Yoga
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Damit Veränderung nicht nur gedacht – sondern wirklich spürbar wird.
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Bist du feinfühlig? Mach direkt den Test!
Ich arbeite mit Frauen, die sich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfinden:
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anhaltende innere Anspannung oder Nervosität
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schnelle Überforderung oder Reizüberflutung
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das Gefühl, nie richtig abschalten zu können
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emotionale Erschöpfung trotz „funktionierendem“ Alltag
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der Wunsch, sich endlich sicher, stabil und bei sich zu fühlen
Du musst hier nichts leisten.
Wir gehen in deinem Tempo.
Meine Begleitung ist ruhig, achtsam und körperorientiert.
Das bedeutet:
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wir sprechen über das, was dich bewegt
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wir verstehen Zusammenhänge und Muster
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und wir unterstützen dein Nervensystem dabei, neue Erfahrungen zu machen
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Erfahrungen von:
Ruhe, Sicherheit und innerem Halt.
Seelengezwitscher
Yin Restorative Yoga * traumsensible Begleitung *
systemische Therapie für feinfühlige Frauen
Die regelmäßige Yogapraxis schafft eine sehr gute Basis um sich zu erden und mental zu stärken. Aber trotz konsequenter Yogapraxis kann es Situationen geben, in denen Du das Gefühl hast nicht weiter zu wissen. Manchmal weil das Leben gerade turbulent ist, manchmal aber auch, weil durch die Yogapraxis Themen klarer werden und genauer angeschaut werden wollen.
Seelengezwitscher® verbindet Yin Yoga und traumasensible Begleitung zu einem ganzheitlichen Ansatz, der dich darin unterstützt, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um mehr von dem zu leben, was in dir bereits da ist, und deinen eigenen Weg zu Ruhe, Zufriedenheit und innerer Balance zu finden.“
Seelengezwitscher
Selbstliebe und Selbstfürsorge
für feinfühlige Frauen
Manchmal wünsche ich mir, ich wäre ein bisschen oberflächlicher. Manchmal wünsche ich mir, ich würde all die Dramen der anderen nicht so nah an mich herankommen lassen. Manchmal wünsche ich mir, ich würde weniger fühlen und wäre gerne weniger sensibel. Und dann wird mir wieder bewusst, welch ein Geschenk meine Feinfühligkeit ist und wie wertvoll echte und authentische Tiefe. Hochsensibilität kann Fluch und Segen zugleich sein. In diesem kleinen Ratgeber möchte ich dich teilhaben lassen an meinen Erfahrungen als feinfühlige Frau. Begib dich mit mir gemeinsam auf eine ganz besondere Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge.
bezahlter Link
Kontakt
Seelengezwitscher® - Daniela Girg
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Vordergasse 5, 65529 Waldems
Telefon: 0179/1283348
E-Mail: kontakt@danielagirg.de
Praxisadressen
Parkstraße 101
65191 Wiesbaden
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Brunhildestraße 39
61389 Schmitten