Yin Yoga
Reisen & Retreats
Yin Yoga Retreat
Refresh & Renew -
Loslassen, auftanken, erblühen
7. - 9. März 2025 - im Biohotel Sturm
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Nach den langen dunklen Wintermonaten sehnst Du Dich vielleicht nach den ersten warmen Sonnenstrahlen aber auch danach wieder mehr in Deine Energie zu kommen. Der Winter ist die Zeit des Rückzug, der Stille, des Loslassen und der Dunkelheit. Das Speichern der eigenen Energien stehen hier im Vordergrund. Wir ziehen uns im Winter zurück um in unsere Kraft zu kommen und im Frühjahr wieder voller Energie zu sein. Die Natur macht es uns vor: ein Samen gedeiht am Besten in der Dunkelheit, in der Stille, im Verborgenen.
Beim Yin Yoga Retreat in der Rhön hast Du die Möglichkeit Dich zurück zu ziehen und nach innen zu schauen. Es erwarten Dich 3 Tage Yin Yoga, Meditationen und Coaching-Impulse. Dazwischen viel Zeit um die Natur der Rhön zu erkunden, im Wellnessbereich zu entspannen oder im sicherlich kalten Naturbadeteich zu schwimmen.
Yin Yoga & Ayurveda Retreat -
Herbstleuchten
5. - 7. September 2025 - in Rheinhessen
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Wenn die Tage wieder kürzer und dunkler werden, ist die perfekte Zeit zur inneren Einkehr und sich Momente zur Reflektion zu nehmen. Wir verabschieden uns vom Sommer und dürfen die Natur in ihren schönsten Farben bewundern. Beim Yin Yoga & Ayurveda Retreat tauchen wir ein in die Stille und genießen die farbenfrohe ayurvedische Herbstküche.
Bei diesem Yin-Yoga-Wochenende in Rheinhessen hast du die Möglichkeit, für 3 Tage in dein Inneres abzutauchen. Es erwarten Dich 3 Tage Yin Yoga, Meditationen und Coachingimpulse.
Das kleine Boutique-Hotel ist exklusiv für uns reserviert. In der Küche zaubert Anke uns das gesamte Wochenende köstliche ayurvedische Gerichte. Sie gibt uns einen Einblick in die Welt des Ayurveda und Du erhältst Rezepte zum zu Hause Nachkochen.
Yin Yoga & Klang Retreat
7. - 9. November 2025 - im Hofgut Wißberg
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Der November ist die Zeit des Rückzug, der Stille, des Loslassen und der Dunkelheit. Das Speichern der eigenen Energien stehen hier im Vordergrund. Wir ziehen uns im beginnenden Winter zurück um in unsere Kraft zu kommen und im Frühjahr wieder voller Energie zu sein. Yin Yoga kann Dir gerade in dieser vielleicht melancholischen Zeit helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt. Der Einsatz von Klangschalen unterstützt das Hineinspüren in Deine Yogahaltungen.
Bei diesem Yin-Yoga-Wochenende in Rheinhessen hast du die Möglichkeit, für 3 Tage in dein Inneres abzutauchen. Es erwarten Dich 3 Tage Yin Yoga, Meditationen, Klangreisen und Klangbegleitung.
Zudem kannst du zwischen den Yogaeinheiten entschleunigende Momente in der kleinen, exklusiven gemütlichen Sauna genießen. Oder du nutzt die Zeit für eine Wanderung.